～ 为贯彻落实《中小学心理健康教育指导纲要》，积极响应“525” 心理健康日“我爱我”的关怀理念，滁州市定远英华中学初中部于5月19日至26日开展心理健康周活动。本次活动以“拥抱自我，扎根生长——用创意与温暖唤醒心灵力量”为主题，通过多元活动设计，将德育、体育、美育深度融合，构建起“心理育人+全人培养”的立体化教育模式。
德育浸润：构建心灵成长共同体
～ 活动以“心理加油站”系列项目为核心，通过国旗下讲话、主题班会、心理委员培训等环节，打造“教师引导—朋辈互助—自我关怀”的德育闭环。在“心语小屋”开放周中，学生通过沙盘游戏探索内心世界，学会情绪管理；“OH 卡互动墙——“恢复能量的小事”活动、爱自己的一百种方式展板，引导学生从“发呆 5 分钟”“给朋友写赞美”等日常细节中培养积极自我意识，将“爱己及人”的德育理念融入生活点滴。心理委员培训活动则强化了朋辈辅导机制，让 “互助、友爱、共成长”的校园氛围更加浓厚。
体育赋能： 心理素质拓展活动释放心理能量
～ 心理素质拓展活动成为体育与心理健康教育结合的亮点。七年级学生在 40 分钟的团队协作项目中，通过小鸡变凤凰、找零钱等经典游戏，释放学业压力的同时，提升沟通能力与抗挫折能力。大课间的正念音乐体验更是将运动放松与心理舒缓相结合，让学生在动静相宜中增强心理韧性，展现 “阳光、健康、向上” 的青春风貌。
美育滋养：艺术表达点亮心灵之光
～ 以《假如我是一棵树》为主题的绘画展成为美育与心理教育融合的创新实践。学生在心理课上以树为意象创作绘画作品，并写下生命寄语：有人用挺拔的松柏象征坚韧，有人以繁茂的榕树表达包容。这些作品利用展架进行低成本布展，将艺术创作与自然景观结合，既打造了沉浸式心理疗愈场景，又让“发现美、创造美、传递美”的美育理念深入人心。此外，心理电影观赏、主题板报设计等活动，也通过视觉艺术与情感共鸣，引导学生在审美体验中完成心灵对话。
～ 本次心理健康周活动，以 “五育融合” 为抓手，通过 “心理教育 + 德育铸魂、体育固本、美育浸润” 的多元路径，为学生搭建了 “认识自我、悦纳自我、发展自我” 的成长平台。未来，学校将继续探索心理健康教育的创新模式，让每一位学生都能在 “心向阳” 的校园生态中 “爱成长”，为培养 “身心两健、德才兼备” 的新时代少年奠定坚实基础。
供稿〡初中学部
编辑〡刘 玉
初审〡周 晴
复审〡王新生
审发〡张雪丽
