～ 为保护视力，增强学生们的爱眼护眼意识，近日，定远县大桥初中开展了爱眼护眼系列活动。
～ 首先，通过召开主题班会，观看视频，同学们了解眼睛的构造，知晓如何爱护自己的眼睛，并且讨论了日常中有哪些行为危害视力的行为。其次，通过国旗下讲话，发出倡议，倡导同学们，爱护眼睛，少看电子产品，多进行户外活动。学校课间活动，每天两次，定时做眼保健操。通过黑板报，手抄报等多种形式，普及爱眼护眼知识。
～ 通过各种普及宣传，同学们了解到以下护眼知识：少看手机、电视，少玩平板游戏，长时间近距离地盯着电子屏幕非常伤眼睛。看书时坐姿要正确，小眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书。不在光线过强或过暗的地方看。注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很多细菌，很容易使眼睛受到感染。有异物时，可以用清水冲洗。多到户外参与体育锻炼，让我们的身体更健康。多吃新鲜的蔬菜和水果，每一种食物都有营养，每一种食物都尝试，不挑食不偏食。每学期配合保健医生、眼科医生做好视力检查及屈光筛查。
～ 用眼千万条，爱眼第一条。通过一系列主题教育活动的开展，同学们了解了眼睛的作用和重要性，懂得了要从小养成爱眼、护眼的好习惯。科学用眼护眼，也为学好习奠定了基础。（图文：高静 审核：丁自润 复审：许培铜）
