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～ 2026年6月4日下午，定远县练铺学校全体师生齐聚小学部楼前广场，正式启动常态化全员跳绳锻炼活动，丰富校园大课间内容，助力学生身心健康发展。
～ 活动伊始，孙锦如校长现场致辞并宣布跳绳活动正式启动。他指出，跳绳是简单高效的体育运动，学校将把跳绳训练作为长期特色体育项目常态化开展。开展跳绳锻炼，既能增强学生心肺功能、提升肢体协调性，也能帮助孩子们在运动中释放活力、愉悦身心，实现健康快乐成长。
～ 随后，学校统一免费为全体师生配发跳绳器材，专业体育教练现场开展教学。教练细致讲解跳绳组装方法，围绕握绳摇绳、双脚同步起跳、节奏把控等基础动作要点分步示范，逐一纠正学生易错动作。同学们认真聆听要领，手持崭新跳绳，在教练的指导下练习，甩绳起落、蹦跳腾跃，操场上绳影翻飞，处处洋溢着蓬勃朝气。
～ 根据学校安排，今后每周将利用固定时间进行跳绳训练，持续夯实跳绳特色体育建设。此次跳绳活动的落地，进一步夯实练铺学校阳光体育工作，让运动融入日常，切实推动学生德智体美劳全面发展。（图文：张勇勇 初审：高付兵审核：苏朝元 审签：孙锦如）
