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～ 为扎实推进校园心理健康教育工作，普及心理健康常识，帮助学生疏导情绪、缓解压力，培育积极健康的心理品质，营造阳光向上的育人氛围，近日，定远县吴圩小学开展小学生心理健康知识科普宣讲活动。
～ 小学阶段是学生人格塑造和心理成长的关键时期。本次宣讲结合小学生身心发展特点，贴近学生学习生活实际，摒弃枯燥理论，以通俗易懂、生动有趣的方式开展心理科普教育。
～ 宣讲老师围绕情绪识别、情绪管理、人际交往、压力调节、积极心态养成等内容展开讲解，结合校园常见的交往矛盾、学习焦虑、负面情绪等真实场景，引导学生正确看待喜怒哀乐，明白情绪无好坏、学会接纳自我。同时，现场传授深呼吸放松、积极暗示、合理倾诉、转移注意力等简单实用的心理调适方法，指导学生学会科学疏导负面情绪、友善处理同学关系、自信面对学习挑战。
～ 活动现场氛围轻松融洽，同学们认真聆听、积极互动、主动分享，在沉浸式学习中掌握心理健康小知识，树立了乐观自信、善待自我、友善待人的健康心理观念。
～ 本次宣讲活动有效提升了学生心理健康认知水平和自我调适能力，及时为学生心理成长保驾护航。下一步，该校将持续常态化开展心理健康教育系列活动，将心理育人融入日常教育教学全过程，持续筑牢学生心理健康防线，助力学生阳光、健康、快乐成长。（图文：张二妹 曹慧 审核：高前文 审签：李骥）
