～ 2025年5月27日，定远县民族小学针对六年级毕业班学生举办了“认识压力，快乐成长”小学生心理健康讲座。本次讲座由沈二丽老师主讲，旨在助力面临升学压力的六年级学生正确认识压力，掌握应对压力的有效方法，促进其心理健康发展。
～ 讲座现场，沈老师结合六年级毕业班学生的实际情况，通过生动且贴合学习生活的案例、有趣的互动游戏，深入浅出地向同学们讲解压力的来源、表现形式以及对身心的影响。毕业班的同学们积极参与，全神贯注地聆听。在互动环节，同学们踊跃分享自己在升学备考、学业竞争以及即将告别母校等方面遇到的压力。沈老师耐心给予针对性的指导和建议，引导大家以积极乐观的心态面对压力，掌握诸如合理宣泄、调整认知等实用减压技巧。
～ 此次讲座是定远县民族小学心理健康教育工作的重要举措，尤其对六年级毕业班学生意义重大，有助于提升他们的心理素质，增强应对升学压力和挫折的能力，为学生在毕业冲刺阶段以及未来的学习生活中健康成长筑牢心理防线。（图文：定远县民族小学）
