~ 6月6日是全国爱眼日,眼睛是心灵的窗口。为进一步增强干部群众爱护眼睛意识,养成科学用眼的良好习惯,定远县大桥镇新时代文明实践所联合社区卫生院在镇三楼会议室开展“爱护眼睛 预防近视”主题科普讲座。
~ 社区卫生院医师为大家科普眼睛卫生健康知识,分别从近视眼的成因、近视眼的危害、了解近视前的十大征兆和我们如何预防近视等方面讲解用眼知识。重点讲解了如何保护眼睛,通过“六三二一一”防近视的方法,预防近视三字经等经验总结,让大家知道如何保护眼睛。同时,医师分享了自己日常用眼习惯,为大家详细介绍眼睛周围穴位,通过按压穴位缓解眼疲劳预防近视。普及食疗法,多吃紫色的蔬果以及鱼类对眼有好处,介绍了蓝莓、菊花茶、决明子茶等食品对眼睛的良好作用。
~ 此次活动,科普科学用眼健康卫生知识,增强干部群众保护眼睛的意识,营造了“科学用眼 健康生活”的良好氛围。日常生活中,大家通过眼睛来获取大量信息,通过良好的习惯保护我们眼睛不受伤害,让每个人都有一双明亮的眼睛。(李周)
