～ 阳春三月，莺飞草长，为贯彻落实体教融合政策，提升我县中小学幼儿园体育教师跳绳技能水平，促进青少年身心健康发展，4月16日，由定远县教体局主办的“2025年定远县中小学体育教师跳绳技能培训”在第二初级中学报告厅成功举办。
～ 培训伊始，教体局体艺股股长刘丰出席了开班仪式并发表重要讲话。她强调了跳绳运动对学生身心健康发展的重要性，鼓励教师们认真学习，将所学技能带回学校，融入课堂，促进校园跳绳活动的开展，提高跳绳教学的水平。随后，培训正式拉开帷幕。
～ 此次培训邀请了中国跳绳高级教练员许强、谢长山两位专业人士担任讲师。培训内容涵盖理论教学与实践训练两大板块。首先，许教练进行了个人速度类理论培训、段位制花样等级2段动作讲解和集体跳绳速度方法技巧的培训，让体育教师学会了速度跳绳的基础技术与训练方法。
～ 随后，谢教练深入解读《定远县第三届中小学生幼儿园跳绳比赛竞赛规程》，分析跳绳运动在国内外的发展趋势，介绍跳绳比赛规则、评分标准及活动组织流程等，让教师们对跳绳运动有了更全面、深入的认识。
～ 实践训练环节是本次培训的重点与亮点。讲师们现场示范了个人花样跳绳及速度跳绳的技术动作，详细讲解了集体及个人花样跳绳规定套路的教学方法，并组织教师们分组进行了花样跳绳套路创编和速度跳绳项目训练。培训现场气氛热烈，教师们热情高涨，积极参与各项练习。大家相互交流、相互学习，不断改进动作，提升跳绳技能。
～ 在培训的最后，所有参训教师进行了考核展演。教师们将培训所学充分展示，动作规范，形式新颖，富有节奏和韵律，展现出扎实的跳绳功底和良好的精神风貌。经过严格考核，大部分教师顺利通过，获得结业证书。
～ 在本次培训活动中，老师们深入探讨了体育教学花样跳绳的新理念、新方法，收获颇丰。这不仅为今后的跳绳教学工作提供了有益的借鉴，更指明了跳绳教学工作的方向。在未来的跳绳教学工作中，定远县中小学幼儿园的体育教师们将不断探索跳绳教学的方法和技巧，努力为定远县中小学幼儿园跳绳教学水平的提高贡献自己的力量。（图文：李琳琳 杨孝松 初审：王娟 复审：王广正 终审：杨传玉）
