胜利学校举办疫情下寄宿生心理疏导讲座

~ 4月6日下午,定远县胜利学校组织全体寄宿生参加主题为《一心向阳,共沐春光》的疫情下心理疏导讲座,讲座由该校心理咨询室管理员,国家二级心理咨询师袁晓琳老师主讲。 ~ 新型冠状病毒…

~ 4月6日下午,定远县胜利学校组织全体寄宿生参加主题为《一心向阳,共沐春光》的疫情下心理疏导讲座,讲座由该校心理咨询室管理员,国家二级心理咨询师袁晓琳老师主讲。

~ 新型冠状病毒肺炎疫情是一个重大社会应激事件,不仅对人的生命与生理健康造成威胁,也对人们的心理健康带来各种冲击。讲座中,袁晓琳老师建议同学们不仅要做好卫生防护,保障好身体安全,也记得关注心理安全,希望每个人都能积极,做好心理自助防护工作,只有身心都健康,都安全,才能在防护中取得胜利。针对疫情中部分学生产生的认知、情绪、行为等方面负面反应,袁老师希望同学们做到以下几点:首先要接纳事实,然后调整心态,做情绪的主人,最后尝试一些放松技术,以此共同度过疫情难关。

~ 此次心理疏导讲座,不仅消除了学生的恐慌情绪,也为学生应对疫情提供了有效的方法,得到了该校学生广泛的欢迎。(供稿:张道云  审核:杨乃军)

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