为进一步加强对小学生的心理健康教育，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，提高全体学生的心理素质，促进学校心理健康教育工作进一步开展，11月9日，定远县实验小学教育集团东兴路小学邀请二级心理咨询师、心理健康教育专职教师汪旭安老师在报告厅为五年级全体同学进行“愤怒的合理表达”心理健康教育讲座。
汪旭安老师先以《愤怒的合理表达》为主题，从情绪表达原则、认识愤怒的表现方式、如何表达生气以及怎样疏解不良情绪等方面，引导学生正确面对学习生活中的身心变化，有意识地觉察并调整情绪，减轻心理压力。再以“我错了”师生互动游戏为契机，鼓励学生要养成PDCA模型学习习惯，进行心理调节，提升学习能力，养成多听、多练、勤问、常思的好习惯。
最后，汪老师对孩子们如何保持阳光心态提出了几点切实可行的建议，并鼓励孩子们要增强信心，做一些有意义的事情，帮助别人，快乐自己。
本次心理健康教育讲座，让同学们学会掌握正确应对不良情绪和心理压力的相关技能，提高心理适应能力，帮助学生培养健全人格，做到自尊自信、理性平和、乐观向上、保持阳光心态。今后，东兴路小学还将定期开展形式多样的心理健康教育活动，以促进学生阳光、健康、自信地成长。（图文：郑璐、陈真 初审：黄若舟 审核：张宏旗 审签：陈恩源）
