~ 随着电子产品的普遍应用,近年来近视、斜视、散光呈现高发、低龄化趋势,严重影响孩子们的身心健康。值第五个近视防控宣传月,定远县大桥初中开展系列近视防控工作。

~ 各班召开主题班会,班主任老师通过科教片,让孩子们了解近视的形成及危害,引导孩子们养成良好的爱眼习惯。通过示范、视频图例、故事游戏等形式,帮助大家形成用眼意识,进而纠正错误用眼习惯。


~ 学校每天上下午各安排一次眼保健操。眼保健操是通过按摩眼部穴位,调整眼及头部的血液循环,调节肌肉,改善眼的疲劳,预防近视等眼部疾病的目的。每日两次的眼保健操,为学生们放松心情,保护眼睛,奠定了基础。
~ 要求同学们看书、写字时姿势要端正,养成看书时“一尺一寸一拳”的习惯,且时间不宜过长,每隔40—50分钟,应休息10—15分钟,闭眼或向远处眺望数分钟或做眼保健操,以防止眼睛过度疲劳。另外,不要躺着或者趴着看书。不要在动荡的车厢内、光线不好的地方看书。养成良好的用眼习惯。



~ 学校定期开展视力检测工作。让学生们了解自己的视力状况,及时采取相应的措施,最大程度地保护好自己的眼睛。
~ 此次系列活动,让学生们养成了爱眼护眼的好习惯,增长了他们的自我保健意识,同时,良好的视力,也是推动学生学习进步的一个重要保障。( 图文:高静 审核:赵朝喜 复审:许培铜 )