~ 为缓解初三学生考前紧张情绪和心理压力,以最佳的状态迎战中考,同时结合2022年定远县学校心理健康教育提升年暨“亭爱你”525心理健康活动月系列活动实施方案,5月26日下午,定远县严桥学校开展525心理健康教育系列活动——考前心理辅导。邀请学校专业心理咨询师施晓华老师,给六、九年级的同学们上了一堂精彩的考前释放情绪课。


课上,施老师给毕业班的同学就缓解焦躁提了五个点应对对策。水漫金山的游戏把课程推向了高潮,通过游戏同学们意识到团队合作的重要,也在游戏中释放了最近学习的压力。
此次心理辅导讲座使同学们认识了考试紧张的原因并掌握了去除考试紧张的方法。对于考前学生身心健康的建设和心理素质的提高等都起到了积极的作用。(图文:胡家会 )


