～ 近日，定远县藕塘小学六年级以“释放压力，快乐成长”为主题的班会活动顺利举行，通过趣味游戏与暖心分享，帮助毕业生缓解学业焦虑。
～ 活动伊始，“气球解压站”让学生将烦恼“吹”进气球，在欢快音乐中传递、捏爆气球，直观释放情绪；随后“压力悄悄话”环节，学生匿名写下烦恼投入“压力漂流瓶”，班主任引导集体讨论应对方法，还分享了深呼吸、运动倾诉等减压技巧；“成长加油站”里，学生写下自我鼓励贴在“成长树”上，齐喊“全力以赴，不留遗憾”的口号，氛围温暖热烈。
～ 课后，学校还发起“温暖互助周”，鼓励学生每日赞美同伴、周末与家人共度欢乐时光并分享“快乐瞬间”。此次活动不仅帮助毕业生轻装上阵，更营造了互助支持的班级氛围，让学生在毕业季收获了温暖与力量。（图文：赵悦 审核：鲁明）
